Tandhälsan brukar vara en av det sista grejerna vi tar hand om på vår kropp. Det är många som inte tar sin tandhälsa på allvar. Exempelvis drar sig många för att gå till tandläkaren, antingen för att det är ett stort obehag eller för att det är en stor kostnad. Men om du undviker att ta hand om dina tänder kommer du förr eller senare få dras med ohälsa i din mun och då blir det både jobbigare och dyrare än om du ser till att ha en god tandhälsa hela tiden.
Vita tänder gör mycket för utseendet
Med åren bli tänderna ofta gulare. Kaffe, vin, te och cigaretter kan också sätta sina spår på tänderna. Om du känner ett stort obehag av att ha gula tänder är en tandblekning en bra idé. Tänderna gör mycket för utseendet och om du har vita tänder kommer det göra att du ser bättre ut. Vilket resultat du får av en tandblekning beror helt på utgångsläget. Det kan vara så att du behöver upprepa behandlingen för att få önskat resultat. Tänk på att efter du har blekt tänderna ska du undvika livsmedel som kan missfärga tänderna.
Ta hand om tänderna mellan tandläkarbesöken
För att ha en bra tandhälsa finns det några grundläggande saker som du kan göra mellan tandläkarbesöken. Du bör borsta tänderna två gånger om dagen och du ska borsta i minst två minuter. Du ska också flossa dina tänder dagligen eftersom tandborsten inte får bort allt mellan tänderna. Undvik att dricka många söta drycker under dagen, det tär på tänderna väldigt mycket. Om du följer dessa tre grundläggande regler kommer du med största sannolikhet ha välmående tänder. Visste du att tänderna är en bra indikation på hur bra din hälsa är i största allmänhet?